El Ayuntamiento de Leganés ha preparado once talleres gratuitos para mujeres de cara a este primer trimestre del año en los que se aborda principalmente temas relacionados con la salud mental y las emociones, así como las competencias digitales.
Entre la oferta disponible destacan dos novedades: ‘Arterapia’, que busca servirse del arte como herramienta para que las mujeres aprendan de sí mismas; y ‘Origen de los movimientos por la igualdad’, que repasa la evolución de una lucha que está recogida en la Declaración Universal de Derechos Humanos.
Entre los talleres de salud mental figuran los siguientes: gestión de las emociones, autoestima, cuidar a quien cuida, risoterapia, aprendiendo a sanar: el duelo, mindfulness para principiantes, y superando la ansiedad. En el apartado de competencias digitales se ofrecen dos talleres de iniciación al uso del ordenador, uno de nivel básico y otro de nivel 2.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN
El plazo de inscripción, de forma gratuita, se abrirá el próximo lunes 22 de enero y hasta cubrir plazas, a través de un formulario que se publicará en el área de “Igualdad y Mujer” en la página web municipal (leganes.org).
La concejala de Igualdad, Almudena Jiménez, ha explicado que “se busca que este área sea
un punto de encuentro para todas las mujeres del municipio, de distintas edades, situación y procedencia; y que los talleres les ofrezcan una buena variedad de actividades que les des herramientas para gestionar mejor sus emociones, se sientan más acompañadas, y también herramientas para desenvolverse mejor en entornos digitales”.
