Cambiar tabaco por fruta: el Hospital de Fuenlabrada impulsa una campaña para ganar salud
Cambiar un cigarrillo por una pieza de fruta. Con ese sencillo gesto, el Hospital Universitario de Fuenlabrada ha querido lanzar un mensaje claro y cercano a pacientes, profesionales y vecinos: dejar de fumar es una de las mejores decisiones que se pueden tomar para cuidar la salud.
El centro hospitalario público de la Comunidad de Madrid ha celebrado el Día Mundial sin Tabaco, que se conmemora cada 31 de mayo, con una jornada de sensibilización impulsada por el Comité Sin Humo del hospital en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). El objetivo: concienciar sobre los riesgos del tabaquismo y promover hábitos de vida más saludables.
Durante la jornada, profesionales de Medicina Preventiva y Salud Pública, Cardiología y Neumología ofrecieron una sesión informativa dirigida al personal del hospital en la que abordaron el impacto del tabaco en la salud cardiovascular y respiratoria, así como las alternativas terapéuticas disponibles para abandonar este hábito y mejorar la calidad de vida.
Además, a las puertas del hospital se instaló un punto informativo atendido por profesionales y voluntariado de la AECC. Allí, quienes se acercaban recibían consejos sobre alimentación saludable, ejercicio físico y bienestar, además de información sobre los beneficios de dejar de fumar. La iniciativa tuvo un componente especialmente simbólico y humano: las personas podían entregar un cigarrillo a cambio de una pieza de fruta, representando así el cambio hacia hábitos más saludables.
La actividad contó también con la colaboración del Servicio de Salud Laboral, así como de los equipos de Servicios Generales y Hostelería, encargados de coordinar toda la logística necesaria para desarrollar la campaña.
Desde el hospital recuerdan que el tabaquismo continúa siendo una de las principales amenazas para la salud pública. El tabaco es la cuarta causa de mortalidad en el mundo occidental y está relacionado con aproximadamente el 30% de todos los tipos de cáncer. Además del cáncer de pulmón, fumar incrementa el riesgo de padecer tumores de boca, laringe, esófago, vejiga, páncreas o colon, entre otros, así como enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
Sin embargo, los beneficios de abandonar el tabaco comienzan a notarse casi de inmediato. Dejar de fumar reduce síntomas como la tos o la sensación de ahogo, mejora la presión arterial y, a largo plazo, disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y distintos tipos de cáncer.
Con acciones como esta, el Hospital Universitario de Fuenlabrada busca seguir fomentando una cultura de prevención y cuidado de la salud, apostando por pequeños cambios cotidianos capaces de marcar una gran diferencia.